El libro de yoga

Sólo la eficaz conjugación de la triple disciplina -corporal, mental y espiritual- del espíritu yogui permite compartir los misterios que una sabiduría milenaria esclarece. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una adecuada realización de los ejercicios físicos -las tablas de entrenamiento, la relación de las diversas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservación de la salud (la dieta natural en la alimentación humana) y la prolongación de la vida, sino que el marco espiritual del que esa práctica resulta indisociable es expuesto de forma magistral por SWAMI VISHNU DEVANANDA 

Libro usado

• Autor: Swami VishnuDevananda
• Editorial: Alianza
• 434 paginas
• Dimensiones: 11 x 18 cm
• Encuadernación: Tapa blanda, Rústica
• ISBN: 84-206-1543-9